もとみちの戯れ言

日記・コラム・つぶやき

2018.06.13

独　ケトルベル（kettlebell）のすすめ

うちの家、おんぼろということもあるのですが、「ミシミシ」とか「人が歩いたような音」がたまになっていたのですが・・・ｗそんな嫌な気配が強いわけではないので、特に気にしていませんでした。つい最近、とある「符」と出会いましたところ・・・全く音がしなくなったんですね・・・「符」の効果なのか・・・ (さらに…)…
トレイルランニング・登山

2018.06.11

ト　火口が見たい！

「創離開」傷口は良好のようですが、デカアジを釣りに行くまでには、良い具合に治って欲しいものです。Googleで「もとみち」と検索すると、今まで私…
日記・コラム・つぶやき

2018.06.9

独　ZOZO Suit

過日、粉瘤（アテローム）を取ってきました。10年前からちっこいのが股関節にあったのですが、とらなくても大丈夫とは言われていましたが、気になって気…
日記・コラム・つぶやき

2018.05.29

独　北九州弁？博多弁？

スクワットで無理をし過ぎて「腸脛靭帯」が痛くなっている、もとみちですｗ大峰山の「行」にも参加したいので、どうにか膝の靱帯を鍛えたいところなので…
日記・コラム・つぶやき

2018.05.27

独　海の中道芸術花火2018

筋トレを始めて、筋肉がつき始めてからずっと違和感があったのですが・・・違和感というのは「筋肉の付き方」。なんか不自然なんですよ。筋肉という名の「ファ…
介護職(ヘルパー)

2018.05.12

介　職業病

「ケアマネジャー」介護は「ケアマネ」が居ないと始まらないわけですが、福祉の事を真剣に考えてケアマネをしている人も居れば、そうでない人も当然居ます。…
日記・コラム・つぶやき

2018.05.9

独　六一０ハップと温泉の素

いきなり変な話をしますがw近代において喪服は「黒」ですが。実は「白」だったってご存知ですか？詳しくは知らないのですが、亡くなった祖母が昔…
日記・コラム・つぶやき

2018.05.8

独　ツバメの巣を設置

世界がめまぐるしく変わっていく中、まるで後進国のような、いや、こういう言い方はおかしいな、近代国家が成熟していないかのような振る舞いの野党。どん…
日記・コラム・つぶやき

2018.05.7

独　金柑

ちょいと体調を崩してしまい、筋トレができない状況だったので、気を抜いた途端・・・体脂肪は16%台前半に（泣）体調が復活してからは食事制限を行…