2017年 11月 15日

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   トレイルランニング・登山

   2017.11.15

   ト　石鎚山（西日本最高峰）へ 　その参

   筋トレとダイエットは相反する事をしているため、あっちを立てれば、こっちが立たずみたいな事になるのですが、そこに人間特有の「怠け」が加わるため、さらに大変…