2017年 12月

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   トレイルランニング・登山

   2017.12.28

   ト　石鎚山（西日本最高峰）へ 　その伍

   腱鞘炎がだいぶん良くなったので、調子乗ってしまいました（泣）手首を固定させずにそのまま懸垂をして、また痛めてしまいました・・・wええ、筋トレ続け…