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日記・コラム・つぶやき
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独 ケトルベル（kettlebell）のすすめ
うちの家、おんぼろということもあるのですが、「ミシミシ」とか「人が歩いたような音」がたまになっていたのですが・・・ｗそんな嫌な気配が強いわけではない…
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独 ZOZO Suit
過日、粉瘤（アテローム）を取ってきました。10年前からちっこいのが股関節にあったのですが、とらなくても大丈夫とは言われていましたが、気になって気…
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独 北九州弁？博多弁？
スクワットで無理をし過ぎて「腸脛靭帯」が痛くなっている、もとみち ですｗ大峰山の「行」にも参加したいので、どうにか膝の靱帯を鍛えたいところなので…
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独 海の中道 芸術花火2018
筋トレを始めて、筋肉がつき始めてからずっと違和感があったのですが・・・違和感というのは「筋肉の付き方」。なんか不自然なんですよ。筋肉という名の「ファ…
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独 六一０ハップ と 温泉の素
いきなり変な話をしますがw近代において喪服は「黒」ですが。実は「白」だったってご存知ですか？詳しくは知らないのですが、亡くなった祖母が昔…
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独 ツバメの巣を設置
世界がめまぐるしく変わっていく中、まるで後進国のような、いや、こういう言い方はおかしいな、近代国家が成熟していないかのような振る舞いの野党。どん…
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独 金柑
ちょいと体調を崩してしまい、筋トレができない状況だったので、気を抜いた途端・・・体脂肪は16%台前半に（泣）体調が復活してからは食事制限を行…
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独 昭和の喫茶店
「マスゴミ」が日本語を破壊していると思う。ナレーションで「・・・そう」や「・・・だそう」と言った不自然な使い方をしている場面をよく見かける。…
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独 10円ハゲ
オレオレ詐欺。私の親戚の家にも掛かってきたそうです。それも、若くして亡くなったご子息をかたって。電話を受けた親戚は、膝から崩れ落ちたそうです…
乳酸菌3兆150億個！19年の真実！
原料の原料から拘ったPremium Food
