2018年 5月 07日

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   日記・コラム・つぶやき

   2018.05.7

   独　金柑

   ちょいと体調を崩してしまい、筋トレができない状況だったので、気を抜いた途端・・・体脂肪は16%台前半に（泣）体調が復活してからは食事制限を行…