2018年 5月 07日

  1. 日記・コラム・つぶやき

    独 金柑

    ちょいと体調を崩してしまい、筋トレができない状況だったので、気を抜いた途端・・・体脂肪は16%台前半に(泣)体調が復活してからは食事制限を行…

乳酸菌3兆150億個!19年の真実!

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