道後温泉

  1. トレイルランニング・登山

    ト 石鎚山(西日本最高峰)へ  その伍

    腱鞘炎がだいぶん良くなったので、調子乗ってしまいました(泣)手首を固定させずにそのまま懸垂をして、また痛めてしまいました・・・wええ、筋トレ続け…

  2. トレイルランニング・登山

    ト 石鎚山(西日本最高峰)へ  その四

    昨日、釣り友の「ひぃぼう君」から、飲みのお誘いを頂きました。とっても楽しかったです。ひぃぼう君、定期的に連絡を下さるんですよ、ほんまに有りがたいことです…

乳酸菌3兆150億個!19年の真実!

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