山上ヶ岳

  1. トレイルランニング・登山

    ト 大峯山(大峰山)系の「山上ヶ岳」へ

    福岡は記録的な大雨となり、バケツをひっくり返したような雨と雷でした。水害にあわれた方々の、一刻も早い復旧を祈るばかりです。最近、筋トレどないやのん?…

乳酸菌3兆150億個!19年の真実!

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