日記・コラム・つぶやき

独 食料保存

台風は足摺岬の南南西約110kmの所にいるようですが、
被災地域が、更なる被害に遭わないことを、祈るばかりです。

本日は、1945年の今日に、広島へ原爆が投下された日でもあります。
開戦、広島、長崎への原爆投下、終戦の日に、平和ってなんだろう?
と、よく考えます。

今の日本は、先人達が命を賭して思い描いた日本なのかな・・・

以前、「炭水化物」抜いたがために、栄養失調になってしまったのでw

現在は冷凍庫に
16穀米を入れて炊いたご飯を80gずつに小分けして冷凍。

ご飯の隣にある鶏肉は昼ご飯用に小分けにしています。
コンビニで買うと200円位しますが、200円あれば2.5倍ほど買えるので^^;

夜に食べるお肉を適当に小分け、因みに平鱸も小分けにしています^^;

これで現在は体重、体脂肪共に徐々に・・・

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