禁煙

独 禁煙六日目

昨日、「禁煙五日目」を更新しなかったので「挫折」したと思われた方が多かったのではないでしょうか(爆)?


昨日は未明からスキーに行っており、帰宅したのも夜中でしたので当然更新は無理^^;ニコチンへの甘い誘惑にも負けず、本日で禁煙六日目を迎えました。禁断症状の波に溺れそうになりながらも、どうにか生き延びております^^;タバコの誘惑に駆られたとき、深呼吸するとほんの少し落ち着きます^^そうそう、斉藤和義さんのコンサートへ行く前にカミさんと「原宿」で待ち合わせをしたのですが、早く着きすぎたので「モノコモサの喫茶店」でコーシーでもと思いShopへ、「お客様、禁煙席ですか?喫煙席ですか?」と問われ、「禁煙席で」と答えた小生・・・すっごい違和感がありました^^;コーシーを飲みながら、タバコの葉を臭う小生・・・周りの人から変な視線を感じます・・・「あぁジャンキーって思われてるんだろうなぁ・・・」きっと・・・間違いない・・・(泣)ところで、二子山親方「口腔底がん」で苦しまれておりますが、この癌も「喫煙」によって引き起こされます。喫煙は百害しかありません。吸うのは簡単、止めるのは困難!「吸い出したらとことん最後まで吸わないのは意志が弱い証拠」など屁理屈言う人がいますが、そこの君、君だよ!小生に言わせれば・・・「タバコを止めることのできない意志の弱い人」ですな^^面白いサイトを見つけました!東京大学の保健管理センターにあるサイトです。ここ。それでもタバコを吸いますか?

★本日のまとめ★

タバコを吸いたくなったときは深呼吸しましょう!

タバコを吸いたくなったら「タバコの葉」の臭いを嗅ぎましょう。

タバコの葉っぱの臭いを嗅ぐ時は周りに注意!

吸うのは簡単、止めるのは困難!

関連記事

  1. 禁煙

    独 禁煙12日目

    お久しぶりです!下痢が酷いのでインフルエンザではなくて風邪と思っており…

  2. 禁煙

    独 禁煙133日目

    とうとう、禁煙を初めて4ヶ月以上経ちました。禁煙日数測定ソフト(禁…

  3. 禁煙

    独 禁煙15日目

    本日は昼過ぎから体調が優れませんな・・・耳の閉塞感が増し、ニコチン…

  4. 禁煙

    独 禁煙23日目

    顎が痛いです・・・特に右の顎関節が・・・禁断症状が和らいでくると、…

  5. 禁煙

    独 禁煙51日目

    あと少しで禁煙を初めて2ヶ月が経ちます。まぁ、この調子で行けば…

  6. 禁煙

    独 禁煙二日目

    昨夜のうちに、手元に残っていたタバコのにおいを惜しみつつ(いやぁ、鼻の…

乳酸菌3兆150億個!19年の真実!

原料の原料から拘ったPremium Food

AdSense

Calendar

2018年4月
« 3月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Category

Twitter

  • ボット
  • Yahoo!ボット
  • ボット



  1. 日記・コラム・つぶやき

    独 Google AdSenseの小切手が届く
  2. 日記・コラム・つぶやき

    独 富士山 山開き
  3. 動物ニュース

    独 東京湾に「コククジラ」出現、人気者に
  4. 釣り

    独 初釣り
  5. 日記・コラム・つぶやき

    独 しらみ シラミ 虱
PAGE TOP